1

Тема: Спорт во время беременности

Девочки, кто занимался активным спортом или же просто ходил на фитнесс, тренажёры, йогу и т.д. Во время беременности вам пришлось бросить свои увлечения, или же вы занимались спортом до определённого срока? Какого в таком случае? Может кто-то из нас ходить на специальную гимнастику для беременных? В общем, хотелось бы  поговорить обо всём, что касается спорта во время беременности и положительном влияние этого на организм матери и ребёнка.

2

Re: Спорт во время беременности

У нас в роддоме были специальные курсы на которых и проходила гимнастика. Если Вы активно занимались спортом, то стоит конечно понемногу сокращать нагрузки. А вообще почитайте на этом сайте http://bemommy.com.ua/article/sportberemennost, там еще много чего умного можно для себя взять, не только о спорте, а и о питании например. Вообще очень интересный сайт, жаль, что я только недавно его нашла.

3

Re: Спорт во время беременности

моя жена йогой занималась всю беременность.И не имела никаких проблем