Консультации по детскому сну

Сон является одной из важнейших составляющих жизни маленького ребёнка. Именно в первые три года происходит наиболее активное развитие головного мозга, приобретение жизненно важных навыков, закладываются основы здорового иммунитета, способности к обучению, паттерны поведения, которые будут оказывать влияние на всю дальнейшую жизнь человека. И качество сна оказывает непосредственное влияние на течение всех этих процессов.

Консультация с нашим специалистом поможет вам разобраться в основах физиологии детского сна, определить причины плохого сна малыша и разработать индивидуальный план по налаживанию сна с учётом возраста ребёнка и особенностей вашей ситуации.

Направления консультирования в соответствии с возрастом ребёнка:

От рождения до 6 мес.:

  • понимание потребностей малыша первого полугодия жизни (4-й триместр беременности, сон на руках, сон под грудью, влияние течения беременности и родов на сон ребёнка);
  • взаимосвязь между способом ухода за малышом и качеством сна (организация грудного вскармливания, купания и прогулок в контексте вопросов сна);
  • налаживание оптимального ритма снов в течение дня в соответствии с возрастом (коррекция времени бодрствования, времени утреннего пробуждения и вечернего укладывания, нормы дневного и ночного сна);
  • создание оптимальных условий для сна;
  • варианты организации сна малыша (удобство и безопасность совместного сна, сон в отдельной кроватке);

От 6 мес. до 1,5 лет:

  • налаживание оптимального ритма снов в течение дня в соответствии с возрастом (коррекция времени бодрствования, времени утреннего пробуждения и вечернего укладывания, нормы дневного и ночного сна, предупреждение сбоев в режиме при уменьшении количества дневных снов);
  • работа с проблемами коротких дневных снов, ночных бодрствований, аномально ранних утренних подъёмов, большого количества ночных пробуждений, длительного засыпания;
  • создание оптимальных условий для сна;
  • уход от укачиваний на руках/фитболе/в коляске;
  • методики обучения засыпанию без груди;

От 1,5 до 3-х лет:

  • налаживание оптимального режима дня (до какого возраста ребёнку необходим дневной сон, время утреннего пробуждения и вечернего укладывания, коррекция режима дня при подготовке к детскому саду);
  • работа с проблемой длительного засыпания (ритуалы отхода ко сну, возрастное сопротивление, родительский авторитет);
  • методики обучения засыпанию без груди;
  • сокращение количества ночных кормлений;
  • перевод ребёнка в отдельную кровать.

Варианты организации консультаций:

  • очная консультация с выездом на дом: длительность - 2 часа,
  • скайп-консультация: длительность – 40-90 мин.

Консультант: Сологуб Татьяна,

специалист по сну, консультант по грудному вскармливанию.


Вызвать консультанта на дом - любой удобный вам вариант:

Позвоните: МТС (095)013-36-13, Киевстар (097)412-11-17,

Напишите сообщение: Viber (095)013-36-13

Отзывы ==>

 

 

 
Подпишитесь
на новости