Сон является одной из важнейших составляющих жизни маленького ребёнка. Именно в первые три года происходит наиболее активное развитие головного мозга, приобретение жизненно важных навыков, закладываются основы здорового иммунитета, способности к обучению, паттерны поведения, которые будут оказывать влияние на всю дальнейшую жизнь человека. И качество сна оказывает непосредственное влияние на течение всех этих процессов.
Консультация с нашим специалистом поможет вам разобраться в основах физиологии детского сна, определить причины плохого сна малыша и разработать индивидуальный план по налаживанию сна с учётом возраста ребёнка и особенностей вашей ситуации.
Направления консультирования в соответствии с возрастом ребёнка:
От рождения до 6 мес.: - понимание потребностей малыша первого полугодия жизни (4-й триместр беременности, сон на руках, сон под грудью, влияние течения беременности и родов на сон ребёнка);
- взаимосвязь между способом ухода за малышом и качеством сна (организация грудного вскармливания, купания и прогулок в контексте вопросов сна);
- налаживание оптимального ритма снов в течение дня в соответствии с возрастом (коррекция времени бодрствования, времени утреннего пробуждения и вечернего укладывания, нормы дневного и ночного сна);
- создание оптимальных условий для сна;
- варианты организации сна малыша (удобство и безопасность совместного сна, сон в отдельной кроватке);
От 6 мес. до 1,5 лет: - налаживание оптимального ритма снов в течение дня в соответствии с возрастом (коррекция времени бодрствования, времени утреннего пробуждения и вечернего укладывания, нормы дневного и ночного сна, предупреждение сбоев в режиме при уменьшении количества дневных снов);
- работа с проблемами коротких дневных снов, ночных бодрствований, аномально ранних утренних подъёмов, большого количества ночных пробуждений, длительного засыпания;
- создание оптимальных условий для сна;
- уход от укачиваний на руках/фитболе/в коляске;
- методики обучения засыпанию без груди;
От 1,5 до 3-х лет: - налаживание оптимального режима дня (до какого возраста ребёнку необходим дневной сон, время утреннего пробуждения и вечернего укладывания, коррекция режима дня при подготовке к детскому саду);
- работа с проблемой длительного засыпания (ритуалы отхода ко сну, возрастное сопротивление, родительский авторитет);
- методики обучения засыпанию без груди;
- сокращение количества ночных кормлений;
- перевод ребёнка в отдельную кровать.
Варианты организации консультаций: - очная консультация с выездом на дом: длительность - 2 часа,
- скайп-консультация: длительность – 40-90 мин.
Консультант: Сологуб Татьяна,
специалист по сну, консультант по грудному вскармливанию.
Вызвать консультанта на дом - любой удобный вам вариант:
Позвоните: МТС (095)013-36-13, Киевстар (097)412-11-17,
Напишите сообщение: Viber (095)013-36-13
Отзывы ==>
|
