Сон является одной из важнейших составляющих жизни маленького ребёнка. Именно в первые три года происходит наиболее активное развитие головного мозга, приобретение жизненно важных навыков, закладываются основы здорового иммунитета, способности к обучению, паттерны поведения, которые будут оказывать влияние на всю дальнейшую жизнь человека. И качество сна оказывает непосредственное влияние на течение всех этих процессов.

Консультация с нашим специалистом поможет вам разобраться в основах физиологии детского сна, определить причины плохого сна малыша и разработать индивидуальный план по налаживанию сна с учётом возраста ребёнка и особенностей вашей ситуации.

Направления консультирования в соответствии с возрастом ребёнка:

От рождения до 6 мес.:

• понимание потребностей малыша первого полугодия жизни (4-й триместр беременности, сон на руках, сон под грудью, влияние течения беременности и родов на сон ребёнка);
• взаимосвязь между способом ухода за малышом и качеством сна (организация грудного вскармливания, купания и прогулок в контексте вопросов сна);
• налаживание оптимального ритма снов в течение дня в соответствии с возрастом (коррекция времени бодрствования, времени утреннего пробуждения и вечернего укладывания, нормы дневного и ночного сна);
• создание оптимальных условий для сна;
• варианты организации сна малыша (удобство и безопасность совместного сна, сон в отдельной кроватке);

От 6 мес. до 1,5 лет:

• налаживание оптимального ритма снов в течение дня в соответствии с возрастом (коррекция времени бодрствования, времени утреннего пробуждения и вечернего укладывания, нормы дневного и ночного сна, предупреждение сбоев в режиме при уменьшении количества дневных снов);
• работа с проблемами коротких дневных снов, ночных бодрствований, аномально ранних утренних подъёмов, большого количества ночных пробуждений, длительного засыпания;
• создание оптимальных условий для сна;
• уход от укачиваний на руках/фитболе/в коляске;
• методики обучения засыпанию без груди;

От 1,5 до 3-х лет:

• налаживание оптимального режима дня (до какого возраста ребёнку необходим дневной сон, время утреннего пробуждения и вечернего укладывания, коррекция режима дня при подготовке к детскому саду);
• работа с проблемой длительного засыпания (ритуалы отхода ко сну, возрастное сопротивление, родительский авторитет);
• методики обучения засыпанию без груди;
• сокращение количества ночных кормлений;
• перевод ребёнка в отдельную кровать.

Варианты организации консультаций:

• очная консультация с выездом на дом: длительность - 2 часа,
• видео консультация: длительность – 40-90 мин.

Консультант: Сологуб Татьяна,

специалист по сну, консультант по грудному вскармливанию.

Вызвать консультанта на дом или видео консультация:

Тел/Viber: +380950133613, +380974121117

Отзывы ==>